Meditatie

MomentoB biedt doorlopende meditatiesessies 

Veel mensen zouden wel willen mediteren, maar vaak lukt het in de praktijk toch niet om regelmatig te beoefenen. Als je mediteert wil je ook weten hoe  je de resultaten van die beoefening toepast in het dagelijkse leven of in emotioneel lastige situaties. Deze sessies geven hulp en structuur om meditatie in te voegen in je dagelijks leven en de kracht en rust ervan te ervaren in onstuimige tijden.

De sessies zijn op een aantrekkelijke locatie in de gemeente Voerendaal.

Wij maken gebruik van eigentijdse methoden uit de boeddhistische traditie. In de sessie zit persoonlijke begeleiding en voldoende ruimte voor onderlinge uitwisseling en interactie. Daarnaast leer je oefeningen toepassen en een stukje kennis over mediteren en de achtergrond daarvan.

1. Elke 2 weken een woensdagavondbijeenkomst (meditatie, contemplatie en theorie)
2. Individuele coaching per e-mail.
3. Toepassing van een handige app

Voor een persoonlijk traject met meditatie kunt u contact opnemen.

MomentoB is aangesloten bij Stadsverlichting, elke tweede zondag van de maand mediteren we van 20.00 – 21.00 in Amstenrade en Voerendaal. (inloop om 19.45 aanmelden gewenst)

In actueel zijn ook incidentele meditatieve activiteiten en rituelen te vinden.

Voor meer informatie kun je contact opnemen.

Moegelijkheid tot commentaar geven afgesloten.