Meditatie

MomentoB biedt doorlopende meditatiesessies 

Zou jewel willen mediteren en zoek je naar hoe te beginnen? Blijkt het misschien lastig om regelmatig te beoefenen? De opbouw en duidelijkheid van de sessies die wij doen helpen starten en volhouden.

MomentoB maakt gebruik van eigentijdse methoden uit de boeddhistische traditie. Mildheid en gewaarzijn zijn kernbegripen. In de sessie zit zowel persoonlijke begeleiding als ruimte voor onderlinge uitwisseling en interactie. Je leert ook om de oefeningen thuis toe te passen.

Meditatie bij MomentoB volgt de tibetaanse Dzogchen.

1. Elke 2 weken is er een avondbijeenkomst (meditatie, contemplatie en theorie)
2. Iedereen krijgt individuele coaching per e-mail.
3. We gebruikgen de toepassing van een handige app

Voor een persoonlijk traject of informatie kun je contact opnemen.

MomentoB is aangesloten bij Stadsverlichting, elke tweede zondag van de maand mediteren we van 20.00 – 21.00  (inloop om 19.45 aanmelden gewenst)

Moegelijkheid tot commentaar geven afgesloten.